- Lättare liv på ett lättare sätt -
www.Viktklubben-Cambridgekuren.se
Kurser & Rådgivning
011-740 73
- sedan 1994 -
Startinformation
|
- Lättare liv på ett lättare sätt - www.Viktklubben-Cambridgekuren.se Kurser & Rådgivning 011-740 73 - sedan 1994 - Startinformation |
|
Mer information om Viktklubbens webbsida |
Bestäm dig! - Du bestämmer själv vägen, målet och takten på din viktminskning -
Ju fler måltider du byter ut – desto snabbare viktminskning. På Viktklubben kan du antingen kombinera Cambridgekurens-måltider med vanlig mat, enligt tallriksmodellen eller leva på sk Ren kur, dvs äta 3 Cambridgekurens-måltider per dag + vatten, kaffe och thé (inget annat). Du får då snabbt resultat och bryter ovanor. Cambridgen är ett hjälpmedel för att nå dina mål snabbare, men för att hålla vikten gäller det ofta att ta itu med de vanor du byggt upp under årens lopp.
Vi kombinerar både snabbt resultat, kostrådgivning och beteendeförändring för ett varaktigt resultat.
Det handlar inte om att banta utan att lära sig att äta sund mat enligt tallriksmodellen. Ju mindre onödiga kalorier den vanliga maten innehåller desto bättre för din viktminskning. Tänk på att alltid äta tre näringsmässigt fullvärdiga mål mat per dag: Cambridge/Slimbridge-måltider och/eller tallriksmodellen.
Om du byter ut några måltider under en vecka mot Cambridge-måltider sk kombinerad kur, ger även det goda resultat. Det tar bara lite
längre tid att gå ner i vikt. När du väljer att stå på ”ren kur”, d v s endast äter tre Cambridge-måltider varje dag (gäller inte alltid Slimbridge -vår måltidsbit), kommer kroppen under de första dagarna av kuren att först förbruka de kolhydrater som kroppen lagrat. Först när det inte finns fler kolhydrater kvar i framförallt lever börjar kroppen att förbränna fett. Du upplever en snabb och tillfredställande viktminskning. När kroppen förbränner fett, så får du en känsla av välbehag och upprymdhet, du är då i den sk ketosfasen. Cambridge Kuren skyddar så att muskelmassan inte går förlorad. Faktum är att Cambridgekuren- ren kur är den metod/diet som skyddar dina muskler bäst och bränner endast 20 % av musklerna + 80% av fettet.* Tränar du dessutom skyddas dina muskler ännu mer, vilket vi ofta ser hos våra medlemmar som mäter muskel-fett-och-vatten-% där de normalt tränar. I ketosfasen minskar även hungern, men det "psykiska" suget tar ofta någon vecka eller ett par att bli av med eller åtminstone bli hanterbart. Vi äter ju inte bara av hunger, utan ofta äter vi med känslorna: av trötthet, stress, tristess etc. Fördelarna i kombination med den uppmuntrande viktminskningen, gör det lättare att hålla fast vid Cambridge Kuren i dess rena form. Det är viktigt att du inte äter något vid sidan av kuren för att stå kvar i ketosfasen och känna detta välbehag, även ett sockerfritt tuggummi eller ett glas mineralvatten kan ge starka hungerskänslor och sämre viktminskning. * Källa: Cambridgekuren Sverige AB
Låt det bli verklighet! - Ett enkelt och säkert sätt att minska i vikt- Vår metod är den enda på marknaden som erbjuder 100 % näring samt all rådgivning och kurser i sunda matvanor av kunniga konsulenter! Viktklubben Ingrid & Caroline har snart 35 års erfarenhet av viktminskningsgrupper och ger dig ett personligt och omtänksamt bemötande med riktigt bra service! Du går snabbt, enkelt och säkert gå ner i vikt med ett varaktigt resultat. Vi på Viktklubben finns här när du behöver svar på dina frågor Vår metod har fyra hörnstenar. 1. Cambridgekurens Mjölkdrinkar & Soppor Många goda smaker för 22,38 kr/portion 100% näringsbalans utan onödiga kalorier.
Både mjölkdrinkar & soppor är baserade på mjölk och du tillsätter endast vatten. Allt din kropp behöver finns i påsen oavsett vilken smak du väljer. 3 portioner om dagen ger fullvärdig näring och mättnad.
Välj bland välsmakande soppor: Kyckling, Svamp, Grönsak. Mjölkdrinkar Kakao, Kakao-Mint, Cappuccino, Vanilj, Jordgubb och Banan. Pris: 22,38 per portion laddad med 100 % näring.
Ångrar du dig eller vill byta smaker, hör du bara av dig till oss!
2. Cambridgekurens måltidsbit - Slimbridge 3 goda smaker 31,33 kr/portion Vår måltidsbit är den enda på marknaden som innehåller 100% näring
Innehåller fullvärdig måltidsersättning precis som mjölkdrinkarna & sopporna Du får en komplett måltid laddad med 100% näring. 3 portioner om dagen ger fullvärdig näring och mättnad. (Vissa kan ej använda Slimbridgen på ren kur, då den innehåller lite för mycket kolhydrater och kommer då inte in i ketosen som reglerar mättnadskänslorna.)
Finns i smakerna Ananas-Crisp, Toffé/hasselnöt, Choklad (kan innehålla spår av nötter)
Pris: 31,33 kr per portion laddad med 100 % näring.
3. Sunda matvanor Kost- och näringslära. Du lär dig tallriksmodellen och att bli medveten. Du får recept på sund & god mat för hela familjen och lär ut knepen för att livet ska bli lättare! Ingrid & Caroline på Viktklubben är utbildade kostrådgivare och har lång erfarenhet med ett personligt engagemang.
4. Beteendeförändring Hitta ett sätt att förändra sitt beteende genom att ha klara mål och ett positivt tänkande.
Du äter kanske inte bara för att du är hungrig, utan för att du är
sugen! Vårt jobb handlar mycket om att du blir medveten och hitta verktygen för att komma
ur hamsterhjulet.
5. Vardagsmotion För en bättre hälsa och för att lättare behålla din trivselvikt. Det är faktiskt lättare att hålla vikten på lång sikt om du har en god kondition och sund kropp. Även små rörelser varje dag har betydelse, 20 minuter per dag är ofta bättre än bara en svettig timme på gymmet i veckan och resten i stillhet. Hitta ditt sätt att vardagsmotionera.
helt kostnadsfritt och utan köpkrav! Fyll i din HÄLSOprofil och kontakta eller besök oss för din kostnadsfria muntliga startinformation.
Du klarar det! - Viktklubben ger dig stöd, kunskap och uppmuntran -
Vi har egen erfarenhet av viktminskning och vet att gamla vanor är svåra att ändra – speciellt på egen hand.
Med Viktklubben Ingrid & Caroline kan du ändra på gamla vanor – tillsammans med andra som har samma problem under sakkunnig ledning eller enskilt med oss, t ex via telefon eller mail. Vi ger dig svar på de frågor som du har före, under och efter själva viktminskningen.
Du kommer att få kunskap, motivation och lust att genomföra det du bestämt dig för.
Viktklubben sedan 1994
Vi startade Viktklubben hösten 1994, det har blivit enormt populärt. Nu har flera tusen människor vi hjälpt med viktminskningen lyckats och åtskilliga ton är borta! För oss är det viktigt med ett personlig och omtänksamt bemötande och en riktigt god service! Det kostar ingenting att vara medlem, du binder dig inte till något och handlar de varor du vill om du vill. Vi finns sedan här för dig om du vill ha vår hjälp, vi bryr oss om dig!
Vi arbetar för ett varaktigt resultat och vårt mål är att hjälpa Dig att hitta ett sätt att leva, som känns bra, just för dig. Förändringen i kosten kan inte bara vara en tillfällig förändring, då kommer snart kilona tillbaka.
-Tyvärr, kan vi aldrig vaccinera oss mot framtida övervikt, men så länge jag kan bestämma själv ska jag aldrig mer bli tjock!" eller som en känd specialist på viktproblem, förklarade vid ett tillfälle:
"Man kan äta allting, men inte alltid!”
Viktklubben erbjuder Kurser varje vecka i Norrköping & Linköping. Gratis Rådgivning ingår alltid hos oss, du kan alltid kontakta oss via telefon eller mail med dina frågor. Vi finns här för dig!
helt kostnadsfritt och utan köpkrav! Fyll i din HÄLSOprofil och kontakta eller besök oss för din kostnadsfria muntliga startinformation.
|
Caroline & Ingrid Kostrådgivare med egen erfarenhet!
Viktklubben med Cambridgekuren på med snabba svar, egen blogg & fotoalbum!
- 20 kg våren 2008!
Eva -31 kg & hållit vikten ännu!
Fler nöjda kunder!
Cambridgekuren finns i hela världen! Läs mer här.. |
|
helt kostnadsfritt och utan köpkrav! Fyll i din HÄLSOprofil och kontakta eller besök oss för din kostnadsfria muntliga startinformation. Du är besökare nummer: sedan 2006-11-01 Skicka e-post till Caroline på viktklubben(a)telia.com med frågor eller kommentarer om den här webbplatsen.På grund av SPAM har
vi tagit bort länken till vår epostadress. Byt ut (a) till @ när du skriver in
vår adress.
|
